La plupart des athlètes qui font de la musculation ont déjà essayé plusieurs gainers : un mélange de glucides, de protéines (vitamines, minéraux, oligoéléments…), de créatine, avec une quantité maximale de calories censé vous aider à prendre de la masse.
Mais d’ordinaire, les gainers sont fabriqués à partir d’ingrédients de qualité moyenne et de qualité nutritionnelle basse : sucre, assemblage assez simple de glucides dont l’Index Glycémique peut varier du simple au double et avec un faible apport de protéines (un concentré de Whey et une caséinate de calcium ou même une protéine végétale constituent souvent la plupart des gainers.)
À partir de là, on comprend que la prise de masse des bodybuilders se résume souvent à une prise de graisse avec peu de muscle et de force gagnés.
Alors, faut-il pour autant laisser tomber les gainers ?
Non ! Il serait bien dommage de faire sans à partir du moment où vous consommez un gainer de qualité nutritionnelle optimale. Pourquoi abandonner un bon principe lorsqu’il fonctionne parfaitement ? C’est précisément ce que l’on s’est dit chez YAM Nutrition : nous avons donc développé Big YAM, le premier Gainer du marché à base de patates douces et de Whey isolate originaire de Nouvelle-Zélande.
Particulièrement riche en acides aminés, le taux de L-Leucine, de BCAA, d’Arginine et de peptides spécifiques à la Whey utilisée représente le haut de gamme de la nutrition sportive.
Un gainer qui est donc sain et savoureux !
Le goût fait partie des critères les plus importants pour les gainers. C’est aussi le cas du Big YAM. Pourtant, notre gainer vous donnera entière satisfaction par son goût totalement naturel de patates douces, de chocolat, de biscuit ou de noisettes, sans apport de colorant artificiels. Le Big YAM vous apporte les calories dont vous avez besoin pour développer de l’énergie à l’entraînement et pour mieux récupérer après l’exercice. En plus de cela, le Big YAM est un délice totalement naturel ! 🌱
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